Alimentation

Vous voulez perdre du poids après la naissance de votre bébé? Vous êtes enceinte et vous avez une question sur votre alimentation? Le spécialiste de l'alimentation de Bébés et Mamans répond à vos questions.

Perdre 4 kg après l’accouchement

J’ai accouché il y a un an mais je n’arrive pas à perdre ces 4 kilos qui sont restés après ma grossesse. Je dois manger tous les jours au bureau et mon activité physique se résume à  faire une petite balade avec ma fille et m’occuper de la maison. Que faire pour avoir une alimentation équilibrée et perdre ces kilos en trop après ma grossesse ?

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