La méthode du « camping » pour réussir à ce que bébé s’endorme tout seul dans son lit consiste à l’habituer petit à petit à se séparer de ses parents durant la nuit. Nous vous expliquons quels sont les grands principes de cette méthode.
Plus qu’une méthode structurée comme il peut en exister d’autres, la méthode du camping est destinée à faire dormir bébé tout seul, en l’habituant facilement à la séparation d'avec ses parents, mais sans qu'il se sente abandonné.
Au début, la maman ou le papa « campe » à proximité du berceau de bébé pendant que celui-ci s'endort, lui prend la main, lui fait des câlins si bébé a besoin de contact physique, ou lui chante une chanson. La seconde nuit, le papa ou la maman, reste toujours dans la chambre de bébé, mais un peu plus loin de son berceau. Petit à petit, il s’éloigne un peu plus, jusqu’à se retrouver à la porte de la chambre. Finalement, il pourra mettre bébé dans son berceau pour qu’il s’endorme tout seul et sortir de sa chambre.
Certains spécialistes considèrent que cette méthode constitue une bonne solution et qu'elle doit être appliquée de manière progressive, en tenant compte des besoins et du temps d’apprentissage de chaque bébé. Ce n’est donc pas par hasard si c’est la méthode pour endormir bébé qui est adoptée le plus spontanément par la majorité des parents afin d’aider leur bébé à s’endormir tout seul dans sa chambre.
Bien entendu, cette méthode doit être appliquée à des bébés qui sont suffisamment éveillés pour comprendre que maman et papa ne sont pas en train de les abandonner, mais qu’ils sont dans la pièce d’à côté et qu’ils peuvent arriver avec rapidité si nécessaire. Les nouveau-nés de quelques mois ne peuvent pas encore comprendre ce concept. Pour eux, leur maman disparaît dès qu’elle n’est plus dans leur champ visuel, ce qui leur génère beaucoup de craintes.
Mais ne vous en faites pas, bébé apprendra rapidement que sa maman ne l’abandonnera jamais…
