Parfois, les enfants ont des difficultés à s'endormir, se lèvent au milieu de la nuit ou font des cauchemars... Nous vous aidons à identifier les différents troubles du sommeil qui existent afin que vous puissiez les traiter correctement.
Beaucoup de troubles du sommeil que vivent les enfants sont des réactions qui découlent d'autres problèmes. Bien qu'ils ne soient généralement ni sérieux ni trop inquiétants, ils sont ennuyeux et il est important de les traiter correctement et le plus tôt possible. Ainsi, votre tout-petit pourra mieux se reposer et sera plus calme.
Pour traiter ces troubles du sommeil, vous devez consulter votre pédiatre. Cependant, nous vous détaillons les plus fréquents afin que vous puissiez identifier le problème de votre enfant correctement et le plus vite possible.
Mon enfant ne veut pas se coucher
Il se peut que votre enfant ne veuille pas aller se coucher. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela : la peur de l'obscurité, la peur de ne pas se réveiller, la peur d'être seul. Dans ce cas, votre enfant va essayer de prolonger le temps dont il dispose avant de se coucher pour éviter l'angoisse que lui procure la séparation d'avec ses parents. Pour tenter d'éviter que ce problème ne s'accentue, vous devez être ferme au moment du coucher de l'enfant.
Mon enfant se réveille au milieu de la nuit
Si votre enfant se réveille souvent la nuit, essayez de comprendre ce qui le réveille : qui est-ce qu'il appelle, qu'est-ce qu'il réclame, etc.
Mon enfant fait des cauchemars
Lorsque votre enfant fait de mauvais rêves, il a peur, il pleure, il s'inquiète, etc. La meilleure chose à faire est de le réveiller et de le rassurer. Si, au cours de la journée, il vous raconte son cauchemar, écoutez-le et essayez de le calmer.
Mon enfant a des terreurs nocturnes
Ce sont des étapes dans le sommeil de votre enfant au cours desquelles il a du mal à passer du sommeil profond au sommeil superficiel. Votre enfant ne s'en rend pas compte, donc le mieux que vous puissiez faire est de le prendre dans vos bras pour le calmer jusqu'à ce qu'il revienne à la réalité.
Mon enfant est somnambule
Cela survient lorsque votre petit, sans qu'il se réveille, sort de son lit et déambule dans la maison. Le somnambulisme survient lorsque les mécanismes responsables de la relaxation sont trop immatures et n'agissent pas comme ils le devraient. Parfois, cela s'améliore spontanément et, dans d'autres cas, il faut consulter un médecin.
Mon enfant a des insomnies
Dans certains cas, votre enfant peut avoir des difficultés à s'endormir ou bien à se rendormir une fois qu'il s'est réveillé. Dans ce cas, vous devez étudier les circonstances qui entourent des circonstances et consulter un spécialiste.
Mon enfant est hypersomniaque
Il s'agit là de la tendance à s'endormir pendant la journée. Dans ce cas, vous devez consulter un spécialiste pour savoir ce qui peut causer ce trouble.
