L'été est le moment idéal pour montrer ses jambes sur la plage, en robes, shorts et maillots de bain. Découvrez les six étapes pour avoir des jambes parfaites.
1. Une peau neuve et lisse.
Pour rendre les jambes spectaculaires, la première étape à suivre est un gommage corporel pour éliminer les cellules mortes de la peau. Vous devez appliquer le gommage sur peau humide et masser avec des mouvements ascendants, des chevilles vers le haut. Ensuite, vous devez rincer la zone avec de l'eau tiède ou froide.
2. L’hydratation.
Après avoir effectué le gommage corporel, vous devez appliquer une crème hydratante pour que vos jambes soient douces et que votre peau soit plus souple. Idéalement, l'application de la crème hydratante se fait quotidiennement et, si possible, deux fois par jour.
3. Une épilation impeccable.
Un autre aspect à garder à l'esprit pour mettre en valeur de belles jambes est l’épilation. Consacrez-y du temps et épilez-vous avec soin et précision afin d'éliminer le moindre poil.
4. Oui, de l'eau froide!
Le grand ennemi de la santé des jambes est la chaleur, car elle peut provoquer l'apparition de petites varices. Pour lutter contre cela, vous pouvez appliquer des jets d’eau froide sur vos jambes et nager dans la mer ou la piscine. Vous pouvez également utiliser des gels douche à effet de refroidissement. L’alimentation, dans ce sens, peut être un bon allié : évitez de consommer du sel, des aliments en boîtes de conserve et de la charcuterie.
5. Le bronzage.
La couleur dorée est propre à l'été. Bronzer rehaussera la beauté de vos jambes, qui seront plus élégantes et lumineuses. Cependant, n’oubliez pas d'appliquer une protection solaire pour vous protéger du soleil.
6. Des exercices contre le relâchement de la peau.
La meilleure arme pour lutter contre le relâchement de la peau afin de montrer des jambes profilées est l'exercice. Vous pouvez aller vous promener, faire du vélo ou nager.
