Qu'est-ce que le stress ?
Le stress est la réaction physiologique de notre organisme pour repousser les dangers, les défis et les changements soudains, à la fois physiques et mentaux.
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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
Santé de la femme
Votre santé est ce que vous avez de plus cher, vous devez donc y faire très attention. Même si votre rôle de maman est fondamental et passe avant tout, il est important que vous preniez soin de vous, pour vous sentir bien avec vous-même et avec votre famille.
Bébés et Mamans vous guide et vous oriente : comment perdre du poids sainement, quel régime suivre pour contrôler son poids quand on allaite, quelles activités pratiquer pour rester en forme, etc… Nous abordons également tous les thèmes de gynécologie : la relation entre les règles et le psychisme, l’impact de la menstruation sur le sommeil, les différentes méthodes contraceptives ainsi que leurs avantages et leurs inconvénients, etc…
Nous faisons également une large place aux divers troubles et pathologies dont peuvent souffrir les femmes et vous expliquons comment y faire face et les traiter : l'importance de l'autopalpation pour prévenir le cancer du sein, les problèmes liés au stress, l'insomnie, le cholestérol, le mal de dos, la cellulite, les maux de tête et autres migraines, etc… Vous trouverez enfin des informations concernant les techniques de relaxation pour vivre le plus sereinement et le plus sainement possible.
Problèmes de dos chez la femme
La surcharge musculaire causée par des travaux lourds, tels que le nettoyage des fenêtres ou du sol, le fait de soulever des choses lourdes ou de faire les lits, entraîne des lumbagos et des douleurs aux cervicales affectant le dos et la nuque.
Cancer du sein : la prévention
Certaines femmes ont des risques élevés d’avoir un cancer du sein. Un risque élevé se définit en fonction du fait d’avoir trois parents du premier degré qui souffrent (ou ont souffert) d'un néoplasme (sœurs, mère, tantes et même le père).
Cancer du sein : les chiffres clés
En France, on diagnostique chaque jour 145 nouveaux cas de cancer du sein. 12.000 personnes sont décédées du cancer du sein en 2018, mais le taux de mortalité diminue en France depuis près de 15 ans.
Tendinite : causes et traitements
La tendinite est l’inflammation d'un tendon lorsque l’on utilise ou exerce de la force avec les mains à plusieurs reprises (pour une tendinite de la main), ou que les mains sont soumises à des mouvements répétitifs.
Cancer du sein : conseils utiles
La tumeur du sein peut être guérie si elle est diagnostiquée tôt. La mammographie est l’examen qui offre le plus de garanties en matière de prévention.
Calculez votre poids idéal
Connaissez-vous votre poids idéal? Pour le connaître, il suffit de faire quelques calculs. Nous vous donnons les éléments-clé pour ce faire.
Femme au foyer : les troubles fréquents
Balayage, nettoyage, dépoussiérage... Être une femme au foyer est un travail physique qui peut souvent causer des troubles et des douleurs physiques.
Dermatite et femme au foyer
L'eau et les détergents peuvent créer des problèmes de peau chez les personnes qui font le ménage, comme la dermatite de contact.
Prendre soin de vos yeux : les trucs qui marchent
Voici quelques conseils faciles à appliquer pour que prendre soin de vos yeux et combattre la fatigue oculaire 365 jours par an, tout en travaillant, en lisant ou en regardant la télévision.