Femme
Être femme et maman à la fois est quelque chose de merveilleux car la maternité nous transforme à la fois physiquement et émotionnellement. Mais si votre rôle de mère occupe une place fondamentale dans votre vie, ce n’est pourtant pas le seul. Bébés et Mamans vous donne des conseils santé, bien-être, alimentation, beauté, mode et même de psychologie et de vie de couple parce que, en plus d’être maman, vous êtes aussi une femme.
Votre santé est précieuse, vous ne devez pas la négliger : nous vous indiquons, par exemple, les examens gynécologiques à réaliser, comment vous maintenir en forme, quelles activités pratiquer et comment récupérer la ligne après l'accouchement. Une alimentation saine étant essentielle pour nous maintenir en bonne santé, Bébés et Mamans vous propose des recettes, des régimes spécifiques pour contrôler votre poids, adaptés à certains troubles typiquement féminin.
Vous trouverez dans cette rubrique des articles traitant de tous vos centres d’intérêt : psychologie, activités familiales, horoscope, influence du zodiaque sur votre quotidien et même des nouvelles des papas et mamans célèbres !
Vous souffrez de rétention d'eau ? Vous avez de la peau d'orange ? Une seule responsable : une mauvaise circulation du sang. Voici quelques conseils pour l’améliorer et réduire la cellulite.
Même si les progrès scientifiques et la détection précoce ont amélioré le pronostic et la guérison des cas de cancer du sein, il faut que les femmes prennent conscience de la nécessité de s’explorer elles-mêmes. Voici comment.
Vous n’avez plus de désir sexuel ? Votre libido est à plat ? L'alimentation peut vous aider…
L’asthénie printanière est un trouble passager qui affecte surtout les femmes. Pour l’éviter, suivez ces quelques conseils.
L’alimentation et les soins à apporter au bébé affectent souvent le sommeil de la jeune maman. Comment faire pour bien se reposer ? Une sage-femme nous l’explique.
Avec l’automne, le stress de la rentrée est de retour et nous payons un peu les excès de l'été. C’est donc le moment de prendre soin de votre peau, de vos cheveux, et de faire attention à votre alimentation pour garder une bonne santé physique et mentale.
Vous ressentez comme des picotements et des brûlures dans les yeux? Votre vision a baissé ? Vous avez des maux de tête ou des étourdissements? Ce sont les signes évidents de la fatigue oculaire. Combattez-la!
Nous vivons entourés de bruits qui dépassent parfois le seuil tolérable pour notre santé. Nous vous donnons ici le niveau de décibels que nous supportons chaque jour et vous expliquons quelles sont les conséquences pour notre bien-être physique et émotionnel.
Vous commencez à douter de la fiabilité de votre balance, tellement les chiffres qu’elle affiche feraient un zigzag s’ils étaient reportés sur une courbe. Votre alimentation n’a pas changé et pourtant, vous ne semblez pas rester sur les mêmes chiffres. Et si c’était à cause de votre cycle menstruel ? Au cours d’un cycle, le poids peut être en hausse puis en baisse, en raison des changements hormonaux et fonctionnels des organes. Explications ici.
Le mal de dos affecte les femmes à différents stades de leur vie, pas uniquement pendant la grossesse. Quelques minutes d'exercice par jour peuvent suffire pour lutter contre ce désagrément.