Bonjour,
Comme ont déjà répondu plusieurs filles, il ne faut pas trop se prendre la tête, c'est sur qu'il faut rester prudente et faire ce qu'il faut mais les fruits et légumes doivent juste être très bien rincés, la salade, méticuleusement lavée et séchée. Et si tu n'es pas sure de la propreté des fruits et légumes ailleurs que chez toi (restaurant ou amis), épluche les.
Par exemple, je ne mangeais jamais de salade verte là ou j'allais car je ne savais comment c'était lavé et je n'étais pas immunisées contre la toxoplasmose.
Mais après quelques précautions, profite à fond de ta grossesse et reste zen !!