Il existe certains aliments à privilégier comme Les laitages (laits, yaourts, fromages sans sel), les eaux riches en calcium, les jus de pomme et de raisin, les céréales, les mollusques et poissons de mer, de préférence cuits au court-bouillon, presque tous les légumes (sauf la pomme de terre), les pommes, les poires, les fraises et les framboises, le jaune d'œuf et les préparations à base de jaune d'œuf, le riz, les pâtes, les amandes, noisettes, noix, cacahuètes non salées, le pain et les biscottes sans sel, le sucre, le miel, la confiture, le beurre ou la margarine sans sel, les huiles végétales, les pâtisseries sans sel.
Ainsi que certains à éviter Le sel, le thé, le café, le chocolat, les eaux pétillantes, les sodas, la bière, le cidre, les charcuteries, les viandes fumées et salées, les poissons panés ou fumés, les coquillages, les crustacés, les artichauts, les champignons, les épinards, le céleris, les betteraves, les choux, les tomates, le cresson, les haricots blancs secs, les fèves, les pois secs, le maïs, les pois cassés, les lentilles, les abricots, les bananes, les pêches, les avocats, les oranges, les cerises, les mayonnaises et vinaigrettes industrielles.
En effet il faut privilégier le sucre, le magnesium et le calcium, contre le sodium (sel) et le potassium pour un garçon. Ces différents éléments changent légèrement le pH du corps ce qui favorise soit les spermatozoïdes x soit les spermatozoïdes y.
En espérant t avoir aidé.
Bon courage.
