Ma fille se réveille tous les soirs en pleurant

Ma fille de 22 mois se réveille tous les nuits vers 2:30 en pleurant...je change de chambre ou je dors avec mon mari pour aller dans la chambre de la petite, la mettre dans le grand lit et finir la nuit avec elle...j'avais vu une publication à peu près pareille avec une fille de 17 mois mais j'arrive plus à la retrouver...comment faire? Des conseils s'il vous plaît...merci beaucoup