Problème de sommeil

Bonjour!

Je connais cette situation: mes deux enfants sont de petits dormeurs. Ils n'ont jamais fait de siestes plus longues que 30-45' deux ou trois fois par jour.

C'est épuisant mais malheureusement, je n'ai pas de recette miracle.

La seule "explication" que je peux donner est qu'un enfant n'a pas besoin du même nombre d'heure de sommeil ou de repos qu'un autre pour être en forme.

Ce que disent les livres, il ne faut pas toujours le prendre au pied de la lettre. Mes enfants n'ont jamais dormi 18 heures par jour et ne sont pas pour autant anormaux ou malades...

Mon fils, qui a maintenant près de trois ans, fait maintenant des siestes l'après-midi de 2 heures. Mais j'ai dû attendre qu'il se dépense bien en courant et en marchant pour que cela arrive. Bref, il ne dort plus que depuis l'âge de 18 mois, quand il a commencé à bien se dépenser à la crèche.

Ma fille de 9 mois ne dort que 30-45' le matin et 2 X 30-45' l'après-midi. Ce n'est pas pour autant qu'elle est malade ou que quelque chose ne va pas.

La nuit, elle se réveille assez souvent vers 1h - 1h30 du matin pour avoir un biberon.

Il a fallu que j'attende jusqu'à maintenant pour qu'elle passe bien ses nuits.

Au fil du temps, j'ai constaté que plus un enfant est fatigué, moins il a facile à s'endormir...

Un conseil: persévérer. Essayer les promenades en poussette (ça marche pour moi), sortez vous balader avec votre petit bout, l'air frais du dehors leur fait parfois du bien :-)

Soyez courageuse! Je sais à quel point cela peut être épuisant. Mais ça ne peut que s'améliorer au fil du temps :-)

Bonne journée!

bonjour, mon fils dormait et dors peu la journée ! ! ! il a aujourd'hui 18 mois et depuis sa naissance c'est comme ça ! je l'occupe la journée comme je peux, toujours actif... il fait une sieste le matin de 30 mns... et l’après midi de 1 heure. je le couche vers 10h et il se réveille vers 08h.... essaye de l'épuisé physiquement avec des jeux ludiques, dans son parc sur un tapis d'éveil a 4 pattes.... bon courage