1. Souswet
  2. Bébés
  3. jeudi 13 octobre 2016, 07:15
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Combien de temps après l'accouchement peut-on reprendre le sport?
nounous13 Réponse acceptée
normalement on reprend le sport après la réeducation du périnée;

déjà les 8 premières semaines, c'est fortement déconseillé, pas avant la visite post natale.

ensuite pour que le sport soit efficace et n'ait pas d'incidence sur le périnée, il faut commencer après la réeducation de préférence;

mais il est plus sage de demander conseil à ton gynécologue ou sage femme.
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