1. nyfabébé
  2. Pendant la grossesse
Bonjour, voila je suis au premier trimestre de ma premiere grossesse et je suis très fatiguée, beaucoup de nausées, chutes de tensions (9 debout et 10 assise) comment avez vous gérez cela?
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Hello ! Bienvenue au club des mamans qui galèrent pendant le premier trimestre de grossesse ! les nausées et la fatigue (http://www.bebesetmamans.com/grossesse/sante/1053-la-fatigue-pendant-la-grossesse) sont des classiques que tu ne peux pas franchement éviter. Par contre, tu peux essayer de diminuer leur influence. Mange léger, boit beaucoup d'eau et surtout repose toi dès que tu peux. Ton corps change, tu n'es plus la même tu ne peux donc plus faire les mêmes choses qu'avant (courir partout, se tuer au boulot, faire tout à la maison...). Demande à ton cher et tendre de t'aider sur les tâches ménagères si ce n'est pas encore le cas, afin de te soulager de cela, tant physiquement que psychologiquement. Quand ton deuxième trimestre va commencer, tu vas te sentir mieux car les hormones jouent à fond, donc, prends ton mal en patience, cela va passer. bises
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