Grossesse semaine par semaine - Semaine 23

Vous êtes enceinte de 23 semaines, voici comment évolue votre corps pendant cette semaine de grossesse et comment grandit votre bébé. Semaine après semaine, découvrez les changements et les réponses à vos questions.

23 semaines de grossesse : Croissance et développement de bébé

À 23 semaines de grossesse, le fœtus pèse environ 700 grammes et mesure 28 centimètres. Cette semaine est une étape importante en ce qui concerne le développement des sens comme l'ouïe et l'équilibre. Les cheveux de bébé, ainsi que ses cils sont en train de se pigmenter en fonction de son ADN (qu'il naisse blond, brun ou roux dépendra de ses gènes) et tous les systèmes vitaux (digestif, circulatoire et respiratoire) se préparent pour être en état de marche une fois bébé sorti du ventre de sa mère.

Le visage et le corps de bébé sont tels que vous les verrez lorsqu'il naîtra. En revanche, sa peau est très rugueuse car la couche de graisse sous-cutanée n'est pas encore suffisamment épaisse.

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Les mouvements du fœtus sont tous les jours plus énergiques et sont étroitement liés à votre rythme de vie. Vous ressentirez sans doute ses petits coups de pieds. A ce stade, bébé s'étire, baille et fait la sieste. Sa coordination musculaire est aussi beaucoup plus développée.

Comme nous le disions, les organes de l'oreille interne sont suffisamment matures pour envoyer des signaux au cerveau, ce qui lui permettra de commencer à réagir à plus de sons. Avec le temps, bébé sera capable de percevoir des sons toujours plus hauts, mais ce n'est pas tout, au fur et à mesure que se développe son système nerveux, le bébé peut apprendre et retenir à partir de sa propre expérience.

23 semaines de grossesse : Comment change votre corps pendant la grossesse

Il est grand temps de changer de soutien-gorge ! Votre poitrine continue de grossir, les aréoles (ces zones plus sombres qui entourent les tétons) peuvent devenir plus proéminentes et l'utilisation d'un soutien-gorge avec des bretelles larges et des baleines aux bonnets est maintenant indispensable afin d’assurer un soutien adéquat à votre poitrine.

Votre utérus arrive 4 centimètres au-dessus de votre nombril. Il mesure environ 22 centimètres. Votre ventre est bien rond et bien visible et vous devriez avoir pris entre 4,5 et 6 kilos.

Votre rythme cardiaque a considérablement augmenté. C’est pour cette raison que, si vous avez l’impression de manquer d’air et si vous peinez à respirer, vous devez vous reposer. Si vous avez l’impression de beaucoup transpirer, buvez ! Une femme enceinte doit boire au-moins 2 litres d’eau par jour. Enfin, prenez soin de vous, ne faites pas d’efforts inconsidérés !

Conseils pour cette 23ème semaine de grossesse

Pratiquer une activité physique en adéquation avec votre état constitue un atout majeur durant la grossesse. En effet, vos muscles sont ainsi tonifiés et vos articulations plus flexibles. Vous devez cependant éviter le ski, l'équitation, la plongée sous-marine, le tennis, les arts martiaux ainsi que toutes les activités ou sports qui, et cela n'est que du bon sens, pourraient représenter un danger pour le fœtus.

La natation pendant la grossesse est sans aucun doute l'un des sports le plus indiqués pour la femme enceinte. Vous pouvez aussi, tout en restant prudente, faire du vélo, du ski de fond et danser. Dans tous les cas, pensez à vous « autoréguler » : si vous êtes essoufflée, reposez-vous; si vous transpirez beaucoup, buvez de l'eau en conséquence; et s'il fait ou trop chaud, ou trop froid, reportez votre activité à plus tard.

Maintenant que les désagréments du premier trimestre sont passés et que vous avez retrouvé votre énergie, c'est le bon moment pour mettre de l'ordre dans vos papiers, mettre de côté les vêtements que vous ne pouvez plus porter, rendre visite à votre famille et à vos amis, tout en altérnant avec des moments de détente.

Avez-vous pris rendez-vous chez votre gynécologue pour votre prochain check-up? Pensez que vous devez vous y rendre la semaine prochaine et que vous devez faire vos analyses sanguines et urinaires.

23 semaines de grossesse : Idées de prénoms pour bébé

Avez-vous pensé au prénom de bébé ? Choisir un prénom de bébé n’est pas toujours chose aisée. Consultez notre rubrique « Prénom bébé » et allez à la pêche aux idées ! En attendant, découvrez nos articles sur les prénoms BCBG ou encore les prénoms bretons, peut-être vous inspireront-ils (prénoms bébé fille BCBG et prénoms bébé garçon BCBG, mais aussi prénoms bébé fille bretons et prénoms bébé garçon bretons !).

Le Top 10 des prénoms BCBG pour bébé