Toutes les femmes ne peuvent pas prendre du poids de la même façon pendant leur grossesse. En fonction de votre poids de départ, nous vous indiquons, trimestre par trimestre, de combien de kilos vous pouvez grossir au cours de ces 9 mois. 

 

Les futures mamans craignent souvent de trop grossir pendant leur grossesse. La prise de poids ne devrait en fait pas dépasser 11-12 kilos, à raison de 500 gr par mois au cours du premier trimestre et un peu plus par la suite.

La prise de poids pendant la grossesse se répartit de la façon suivante :

- Poids du bébé : environ 3,5 kg.
- Placenta et liquide amniotique : 1,3 kilos.
- Augmentation de l’utérus et du tissu mammaire : 1,2 kilo.
- Volume de sang et rétention de liquide dans les tissus : 1,2 kilo.
- Accumulation de graisse : environ 4 kilos.

À IMC (Indice de Masse Corporelle) équivalents, une femme de 1,75 m pourra prendre jusqu’à deux fois plus de poids qu’une femme mesurant 1,50 m. Voici les quatre principaux cas de figure que l’on peut considérer en fonction de l’IMC de départ (début de grossesse) et le gain de poids correspondant trimestre par trimestre, avec un minimum et un maximum précisément en fonction de la taille.

 

Récapitulatif de la prise de poids pendant la grossesse ?

Faible poids (IMC ≤18,5)
Augmentation au 1er trimestre : 500 grammes à 2 kilos.
Augmentation au 2ème et au 3ème trimestre : 440 à 580 grammes par semaine.
Augmentation totale : 12,5 à 18 kilos.

Poids normal (IMC entre 18,5 et 24,9)
Augmentation au 1er trimestre : 500 grammes à 2 kilos.
Augmentation au 2ème et au 3ème trimestre : 350 à 500 grammes par semaine.
Augmentation totale : 11,5 à 16 kilos.

Surpoids (IMC entre 25 à 29,9)
Augmentation au 1er trimestre :: 500 grammes à 2 kilos.
Augmentation au 2ème et au 3ème trimestre : 230 à 330 grammes par semaine.
Augmentation totale : 7 à 11,5 kilos.

Obésité (IMC ≥ à 30)
Augmentation au 1er trimestre :: 500 grammes à 2 kilos.
Augmentation au 2ème et au 3ème trimestre : 170 à 270 grammes par semaine.
Augmentation totale: 5,9 kilos.

 

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5 Commentaires | Ajouter le vôtre
  • Invité - rahmouna

    quand est-il pour une maman d'une grossesse de 6 mois et demi avec une prise de neurolèptique exemple le rispèrdal 4mg pour elle et son bébé pendant et à avenir merci femme âge 39ans

  • Invité - rahmouna

    quand est-il pour une maman d'une grossesse de 6 mois et demi avec une prise de neurolèptique exemple le rispèrdal 4mg pour elle et son bébé pendant et à avenir merci femme âge 39ans

  • Bonjour voilà ce matin je vais au wc et en m'essuiant des taches marrons .. Dois je m'inquiéter ? C'est quoi ? Merci de vos réponses

  • C'est faux pour moi j'ai imc entre 18 et 24 et je n'ai pris que 6 kg pour mes jujus et c'est ma troisième grossesse le plus que j'ai pris c'est 9 kg pendant la 2 ème

  • Invité - non mais all quoi

    Le commentaire du pédiatre qui sert a rien !!!!!!

 

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