Grossesse

Vous êtes enceinte ? C’est formidable ! Plus que jamais, vous allez avoir besoin d’information. Bébés et Mamans vous accompagne dans votre grossesse semaine par semaine, des premiers symptômes de la grossesse jusqu’à la naissance de votre petit loulou !

Vous trouverez dans nos rubriques comment calculer la date de votre accouchement, des explications sur la façon dont votre corps va changer et sur l’évolution de votre bébé, des conseils pour une alimentation saine et comment soulager tous les troubles, plus ou moins gênants, physiques ou psychologiques, auxquels vous pourrez être confrontée durant votre grossesse. Nous vous donnerons également toutes les informations nécessaires pour bien vous préparer à l’accouchement et vous guiderons dans vos achats, du trousseau pour la maternité au matériel nécessaire à la maison lorsque vous arriverez avec bébé dans les bras ! Nous vous accompagnerons même dans le choix du prénom de votre bébé !

Être bien informée vous aidera à vivre sereinement et en toute confiance les diverses étapes de votre grossesse !

Remise en forme après l'accouchement !

Groupe de femmes qui font du fitness

La grossesse implique de nombreux changements ; le corps ne se trouve pas dans le même état que quelques mois auparavant. Nous vous expliquons comment faire pour vous remettre en forme après l’accouchement.

Pilates après l’accouchement

Jeune femme qui fait des exercices avec un swiss ball

Les bienfaits de la Méthode Pilates sont extraordinaires après l'accouchement. Les exercices de Pilates tonifient les muscles les plus affectés par la grossesse et l'accouchement, et soulagent les maux de dos.

Maigrir après l'accouchement

Maigrir après l'accouchement

Faire de l'exercice et avoir une bonne alimentation sont la meilleure recette pour les mamans qui, après l'accouchement, veulent perdre les kilos qu'elles ont pris pendant la grossesse.

Les règles après l'accouchement

Retour des règles après l'accouchement

La vie d’une femme est en permanence chamboulée par divers facteurs internes et externes. Celle d’une maman l’est encore plus. Lors de votre premier accouchement, tout vous semble nouveau. En particulier l’absence ou l’irrégularité de vos menstruations. Nos experts vous accompagneront et ils répondront à toutes vos questions autour des règles post-natales.

Beauté après l'accouchement

Femme enceinte faisant du sport après l'accouchement

L'une des grandes résolutions des jeunes mamans après l'accouchement est de récupérer leur silhouette. Même si vous ne disposez pas de beaucoup de temps, vous pouvez réussir en suivant quelques recommandations.

Avoir un ventre plat après l'accouchement

Avoir un ventre plat après accouchement

La période du post-partum correspond aux quelques semaines où le corps maternel récupère des sollicitations de la grossesse. Alors que certaines femmes retrouvent rapidement un ventre plat après l’accouchement, d’autres ont abandonné l’idée de retrouver leur silhouette de jeune femme. Pour atteindre quand même cet objectif d’avoir un ventre plat, suivez nos conseils.

L'arrivée de bébé : les visites

Bébé nouveau-né sur sa maman

Bien souvent, l'arrivée de la famille pleine d'émotion à la naissance de l'enfant devient très... étouffante. Pour ne pas manquer de tact, tout en défendant votre vie privée, voici quelques recommandations qui pourront vous être utiles.