Psychologie durant la grossesse

L’aspect psychologique de la grossesse n’est généralement pas aussi bien contrôlé que l’aspect physique. Et pourtant, le bien-être émotionnel de la future maman est fondamental : d’une part pour qu’elle-même vive sereinement ces 9 mois et, d’autre part, pour que son bébé se développe sainement.

Vous êtes angoissée ? Vous travaillez et vivez dans un stress permanent enceinte ? Vous avez peur des changements que suppose la grossesse ou qu’il y ait des complications pendant ces 9 mois ou au cours de l'accouchement ? Vous vous sentez triste alors que ce devrait être l'un des moments les plus heureux de votre vie ? Ne vous inquiétez pas, ce qui vous arrive n’a rien d’anormal !

Dans cette rubrique, nous allons vous accompagner et vous aider à être plus calme et sereine en vous expliquant, par exemple, comment vaincre vos peurs, comment vous détendre et vous relaxer pour éloigner tout type de stress.

Apprenez à vivre sereinement votre grossesse !

Femme enceinte avec son ordinateur

Beaucoup de femmes décident de publier l'arrivée de la cigogne sur Facebook, en attendant les commentaires et les « likes » qui, sans aucun doute, inonderont les profils des futurs parents. Mais est-il nécessaire de tout raconter ?

Femme enceinte sereine

La grossesse est une expérience unique chargée d’émotions inoubliables, mais qui peut aussi parfois générer une certaine anxiété. Comment vivre paisiblement ces neuf mois ? Voici six conseils pour entretenir votre bien-être psychophysique et le lien avec le bébé qui grandit en vous.