Psychologie durant la grossesse

L’aspect psychologique de la grossesse n’est généralement pas aussi bien contrôlé que l’aspect physique. Et pourtant, le bien-être émotionnel de la future maman est fondamental : d’une part pour qu’elle-même vive sereinement ces 9 mois et, d’autre part, pour que son bébé se développe sainement.

Vous êtes angoissée ? Vous travaillez et vivez dans un stress permanent enceinte ? Vous avez peur des changements que suppose la grossesse ou qu’il y ait des complications pendant ces 9 mois ou au cours de l'accouchement ? Vous vous sentez triste alors que ce devrait être l'un des moments les plus heureux de votre vie ? Ne vous inquiétez pas, ce qui vous arrive n’a rien d’anormal !

Dans cette rubrique, nous allons vous accompagner et vous aider à être plus calme et sereine en vous expliquant, par exemple, comment vaincre vos peurs, comment vous détendre et vous relaxer pour éloigner tout type de stress.

Apprenez à vivre sereinement votre grossesse !

Femme enceinte stressée

Selon une étude, le stress pendant la grossesse provoque de la dépression et des problèmes de mémoire et d'estime de soi chez le futur bébé. Si vous êtes enceinte, essayez de rester calme et sereine car votre bébé perçoit et ressent également votre humeur.