Grossesse

Vous êtes enceinte ? C’est formidable ! Plus que jamais, vous allez avoir besoin d’information. Bébés et Mamans vous accompagne dans votre grossesse semaine par semaine, des premiers symptômes de la grossesse jusqu’à la naissance de votre petit loulou !

Vous trouverez dans nos rubriques comment calculer la date de votre accouchement, des explications sur la façon dont votre corps va changer et sur l’évolution de votre bébé, des conseils pour une alimentation saine et comment soulager tous les troubles, plus ou moins gênants, physiques ou psychologiques, auxquels vous pourrez être confrontée durant votre grossesse. Nous vous donnerons également toutes les informations nécessaires pour bien vous préparer à l’accouchement et vous guiderons dans vos achats, du trousseau pour la maternité au matériel nécessaire à la maison lorsque vous arriverez avec bébé dans les bras ! Nous vous accompagnerons même dans le choix du prénom de votre bébé !

Être bien informée vous aidera à vivre sereinement et en toute confiance les diverses étapes de votre grossesse !

Papa avec l'oreille sur le ventre de sa femme enceinte

La couleur des yeux et de la peau, les traits du visage et même l’intelligence et le caractère dépendent en grande partie de l’apport des gènes de chacun des parents. Découvrez quel patrimoine génétique nous sommes susceptibles de transmettre à nos enfants.

Femme enceinte faisant les exercices de Kegel

Les exercices de Kegel (aussi appelés exercices du plancher pelvien) sont destinés à renforcer les muscles du périnée, particulièrement sollicités pendant la grossesse et l’accouchement, et à éviter ainsi les problèmes d’incontinence. Ils sont faciles à faire, à n’importe quel moment de la journée et n’importe où. Voici, en 10 points, comment les réaliser correctement.

 

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