Mon bébé (une petite fille) vient d'avoir huit mois et j'aimerais connaître les quantités approximatives en grammes qu'elle devrait manger, par jour, de chaque aliment: lait, céréales, fruits, légumes, viande, etc.
Réponse du Pédiatre
L'aliment principal à l'âge de votre enfant est le lait, qu'il soit maternel ou en poudre. La quantité de lait ne doit pas être inférieure à un demi-litre. Le reste dépend fortement de l'appétit de l'enfant, même si, en termes très généraux, on peut dire qu'un bébé mange suffisamment avec, par jour:
- 10 cuillères à café ou moins de céréales,
- Un ou deux morceaux de fruits,
- 10 cuillères à café de purée de légumes,
- 25 grammes de viande ou de poisson et un jaune d'œuf deux ou trois fois par semaine.
Prenez ces chiffres comme une indication car chaque enfant est différent des autres, tout comme son appétit. Gardez toujours à l'esprit qu'il est préférable que votre bébé termine son repas repue de lait plutôt que de la gaver avec d'autres aliments.
