Ce sont de délicieuses compotes de fruits, très faciles à préparer et parfaites pour le goûter de votre enfant. Leurs saveurs et leurs textures en font deux classiques parmi les compotes de fruits.

 

 

Compote de banane, poire et pomme

Ingrédients:

1/4 de pomme

1/4 de poire

1/4 de banane

3 mesures de lait de 2ème âge

2 mesures de céréales sans gluten

Un demi-verre d'eau

 

Préparation:

1/ Retirez la peau des fruits, nettoyez-les et coupez-les en morceaux.

2/ Mettez l'eau dans une casserole et faites cuire pendant 15 minutes la pomme et la poire. Retirez du feu.

3/ Dans un bol, mettez la pomme et la poire cuites avec la banane. Ajoutez le lait et les céréales et mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse.

 

Compote de mangue et de pomme

Ingrédients:

1 tasse de mangue

1 tasse de pommes

 

Préparation:

1/ Retirez la peau des fruits, nettoyez-les et coupez-les en morceaux.

2/ Mettez les fruits à cuire à la vapeur pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.

3/ Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Laissez refroidir et faites déguster cette compote à votre enfant!

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