Comment convaincre mon enfant de manger

Bonjour, ma fille de 22 mois refuse de mâcher les fruits, et les aliments en général. Les repas sont un vrai supplice car je dois constamment insister pour qu’elle prenne quelques cuillérées des plats. Je ne sais plus quoi faire. Aidez-moi s’il vous plaît !

Réponse de la Nutritionniste

Si votre fille traîne un peu des pieds à l’heure de passer à table, la patience et l'imagination vont être essentielles pour la convaincre de découvrir de nouveaux aliments.

Variez les préparations, ainsi vous stimulerez ses sens : la vue, l'odorat et le goût sont très importants pour donner envie d’aller vers les aliments. Essayez de décorer vos plats avec des dessins drôles, par exemple des yeux, un nez, une bouche.

Commencez avec des aliments mous et coupez-les en très petits morceaux. Donnez-lui toujours des fruits mûrs et, si nécessaire, écrasez-les un peu. Félicitez votre petite fille pour ses progrès et, quand vous le pouvez, partagez votre repas avec elle. Les tout-petits adorent imiter les adultes et de se comporter comme eux. Si votre enfant voit que vous mangez la même chose qu’elle, cela lui donnera plus envie d’essayer! Laissez-la prendre la cuillère, et si elle veut manger seule, respectez son souhait.

Vous verrez qu’avec de la patience, du calme et un peu d’imagination, le repas ne sera plus un problème!


Likez la page FaceBook de BébésetMamans et soyez avertie en priorité des tests produits et cadeaux !

Besoin d'aide ? Posez votre question aux autres mamans sur le Forum LE FORUM

 

Ajouter vos commentaires

Poster un commentaire en tant qu'invité

0
  • Salut Evelyne,
    Votre enfant refuse de manger uniquement le matin?
    Avez-vous essayé de lui donner autre chose, comme un morceau de pain ou de la brioche?
    Pour maintenir l'apport en lait, pensez au fromage!
    Chloé de Bébés et Mamans

  • Invité - Evelyne

    Bonjour j ai mon fils de 12 mois qui me refuse son lait le matin et même les yaourts. Qu' es ce que je lui donne à manger et quand? Merci de votre aide

  • Bonjour mon fils louis a 25 mois il a un bon appétit en général mais j'ai beaucoup de mal à lui faire manger des légumes depuis presque un ans ( juste avant il mangeais beaucoup de purée de legumes) il va gouter un morceau puis le recracher j'ai toute essayer même différente présentation cuisson ... il mange quelques fruit mais sans plus comment puis je lui faire en manger et pensez vous que sa passera?

  • bonjour mon fils a 11 mois il veut manger que de la purée et ne veut pas commencer a manger avec des morceau comment faire?

banner bebe