La relaxation aquatique pour le bébé

Un bébé pendant une séance de relaxation aquatique

La Relaxation Aquatique Bébé est une approche visant à la détente du bébé dès ses premiers mois, en lui offrant à son rythme, un moment de profond relâchement dans l’eau, lui permettant ainsi de se relier aux sensations connues et rassurantes.

 

 Le bébé est bercé, massé tout en douceur, en restant libre de ses mouvements dans la douce chaleur de l’eau, accédant progressivement à une profonde détente, un état de bien-être originel ….

La Relaxation Aquatique Bébé est également, un réel moment de partage, de profonde détente vécue par le bébé et ses parents qui l'accompagnent dans cet espace aquatique. C’est une véritable expérience sensorielle et émotionnelle commune. Au terme de la séance, si le bébé est disposé, il peut lui être proposé un massage doux et enveloppant afin de prolonger la détente vécue en milieu aquatique.

  

Une expérience émotionnelle et sensorielle

La naissance et les premiers mois de bébé sont une expérience intense tant pour le nouveau-né que pour ses parents.

En effet quelle que soit la façon dont la naissance s’est déroulée, c’est un grand bouleversement émotionnel et sensoriel qui demande une adaptabilité hors du commun.

Le nouveau-né quitte sa vie in utéro, où il était touché, caressé, bercé de façon continue dans un espace chaud, humide et contenant. Les sons et la lumière étaient feutrés, tous ses besoins étaient satisfaits sans peine…. pour découvrir un monde nouveau, où tous ses repères sont modifiés.

L’acclimatation à cette nouvelle vie peut parfois prendre plusieurs semaines ou mois, et il est important d’avoir conscience du monde d’où vient ce tout petit être et de l’accompagner au mieux dans cette adaptation.

La Relaxation Aquatique permet au bébé de renouer avec ses sensations vécues, si rassurantes et, c’est en nourrissant le sentiment d’amour et de sécurité que le bébé pourra, sur des bases solides, grandir et se développer dans toutes ses dimensions psycho-corporelles. En effet, plus on nourrit la confiance en l’être, plus il s’autonomise aisément, s’adaptant plus facilement aux différents changements qu’il rencontrera tout au long de sa vie.

La douce parenthèse vécue lors de la Relaxation Aquatique Bébé, sera favorable au bébé pour relâcher, libérer et apaiser ses tensions physiques et émotionnelles favorisant ainsi une profonde détente, dans tout son être pour un devenir plus harmonieux et serein.

 

Déroulement de la relaxation aquatique bébé

 La Relaxation Aquatique Bébé est un temps de rencontre et de partage autour de l’enfant. L’important est de respecter son rythme, mais également celui des parents pour vivre pleinement la magie de ce moment et accéder à cet état de détente commun. Une séance Relaxation Aquatique Bébé dure dans sa globalité 1h30.

Afin de faire connaissance avec le bébé et de répondre au mieux à ses besoins et à ceux des parents, un temps d'échange est proposé afin d'évoquer leur histoire, la grossesse, la naissance jusqu’aux premiers mois du bébé. 

Dans l’atmosphère calme et tamisée d’un bassin privatisé dont l’eau est à 35°, la mère entre progressivement dans l’eau avec son bébé pour rejoindre la praticienne. Cette dernière invitera la maman à lui confier son bébé afin de lui offrir cet espace-temps de Relaxation Aquatique.

Délicatement le bébé sera bercé, porté par le propre rythme de sa respiration dans des mouvements amples et fluides favorisant ce retour au bien-être originel. Accompagné et soutenu en toute sécurité, le bébé est entièrement libre de ses mouvements, il pourra ainsi revivre ses sensations de douce apesanteur dans un climat émotionnel sécurisant.

Après avoir offert ce moment de profonde détente au bébé, la mère est invitée à le prendre contre elle. Un moment de peau à peau aquatique, qui sera l’occasion de revivre ce tout premier contact vécu au moment de sa naissance. Prendre le temps qui peut parfois avoir manqué pour se rencontrer, se découvrir comme la mère aurait souhaité le faire, le vivre …

Au terme du temps de Relaxation Aquatique, le bébé sera délicatement enveloppé dans une douce serviette. S’il semble disposé, un massage léger et enveloppant lui sera offert afin de prolonger son état de profonde détente et des conseils sur les gestes de Massage bébé seront offerts à la maman.

 

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Les bienfaits de la Relaxation Aquatique pour le bébé et les parents

La Relaxation Aquatique Bébé, permet au bébé d’accéder à un profond relâchement physique et émotionnel, en favorisant la libération de ses tensions et accumulations de stimulations. Ainsi, la séance de Relaxation Aquatique, lui permet, ainsi qu’aux parents de faire une pause dans leur quotidien. Voici les bénéfices pour le bébé :

• Détente du bébé
• Libère les tensions physiques
• Apaise les tensions émotionnelles
• Rassure et sécurise
• Epanouissement physique et affectif
• Nourrit le lien d’attachement
• Stimule le développement psychomoteur
• Favorise la conscience du schéma corporel

Voici les bénéfices pour les parents 

Détente des parents
Moment privilégié de rencontre et de découverte
Observer son enfant afin de mieux le comprendre et répondre à ses besoins de façon la plus adaptée
Nourrit le lien d’attachement  
Soutient la confiance en ses compétences parentales
Libère et apaise les tensions émotionnelles
Découverte du Massage Bébé

 

 

Indications et contre-indications

 La Relaxation Aquatique Bébé peut être offerte à tous les bébés, dès leurs premières semaines. Il en est de même pour le Massage Bébé qui est sans limite d’âge.

La Relaxation Aquatique sera d’autant plus bénéfique lors de naissance difficile, lorsque le lien d’attachement tarde à se mettre en place, lorsque les parents ressentent des difficultés dans le quotidien avec leur bébé, ou encore si le bébé ressent une appréhension du milieu aquatique

La Relaxation Aquatique Bébé sera cependant reportée en cas de fièvre, de vaccins, d’ombilic suintant, de lésion du plexus brachial ou de fracture de la clavicule.

 

Aurélie Canoville

Praticienne en Périnatalité

Bien Naître&Devenir

www.biennaitreetdevenir.com 

Photos : Christian Abbas

 


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