Bonjour Docteur, ma fille d'un an n’arrive pas à dormir la nuit entière. Elle se réveille plusieurs fois et tarde énormément pour se rendormir.
Je suis désespérée : mon bébé n’a jamais fait une nuit entière depuis sa naissance. Que puis-je faire ? Je vous remercie de votre réponse.
Réponse du Pédiatre
Il peut s’agir d’une habitude que votre enfant a prise ou d’une gêne, d’une douleur qui la réveille, et l’empêche de se rendormir rapidement. La première chose à faire est donc de consulter le médecin qui évaluera cette possibilité en fonction de l'historique clinique et de l’auscultation.
Beaucoup de parents interviennent dès les premiers gémissements de l’enfant et, bien involontairement, de cette façon, terminent de le réveiller. La nuit est marquée de nombreux « micro-réveils » qui ne doivent normalement pas perturber le sommeil.
Assurez-vous que rien dans l’environnement de l’enfant ne puisse provoquer ces réveils et ne l’empêche de se rendormir : des bruits, le froid, la chaleur, etc…
Une fois que le pédiatre vous aura confirmé que votre fille ne souffre d’aucune pathologie, vous pourrez l’« éduquer » au sommeil. Consultez le site bebesetmamans.20minutes.fr: vous y trouverez des méthodes pour endormir bébé et des ouvrages qui vous aideront dans votre tâche. Soyez très déterminée car, sans cela, aucune des méthodes que vous essaierez ne fonctionnera.
J’insiste sur la nécessité avant tout de consulter le pédiatre afin de vous assurer que votre petite fille ne souffre d’aucune pathologie qui pourrait être responsable de ces troubles du sommeil.
