Un délicieux repas de poisson, que même les plus grands apprécient !
INGRÉDIENTS
- 40 grammes de merlu
- 1/2 courgette
- Quelques gouttes de jus de citron
- Un brin de romarin
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
PRÉPARATION
Bien nettoyer la courgette et la couper en julienne. Placer le filet de merlu, les morceaux de courgettes et le romarin sur une feuille de papier aluminium. Assaisonner avec l'huile d'olive et un filet de citron puis envelopper de papier aluminium pour former une papillote parfaitement fermée à ses extrémités. Mettre la préparation au four déjà chaud (240°C) et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes. Après la cuisson, retirer le romarin et, si le bébé ne mange pas encore de morceaux, écraser le merlu et la courgette, tout mélanger et servir.
