Bonjour Docteur. Mon bébé a quatre mois et un sommeil très irrégulier. Il dort peu durant la journée, et presque pas la nuit. Cela m’inquiète beaucoup : je comprendrais qu’il n’ait pas sommeil le soir s’il dormait beaucoup pendant la journée ou inversement, mais ce n’est pas le cas. Que puis-je faire ? Je vous remercie de vos conseils.
Réponse du Pédiatre
Vous ne me précisez pas le rythme de sommeil de votre bébé, mais je comprends qu’il dort moins qu’il ne devrait. Ce n'est effectivement pas habituel, même s’il existe des enfants qui dorment très peu et n’ont aucun problème de santé.
Je pense qu’il faudrait faire un bilan médical complet, non seulement des symptômes qui pourraient indiquer un trouble physique, mais également de l'environnement dans lequel vit votre bébé : par exemple, présence de frères et sœurs plus âgés qui jouent et crient, bruits venant de la rue ou de la maison, comme la télévision ou la radio. Il vous faut évaluer les facteurs externes qui pourraient avoir une influence négative sur le sommeil de votre bébé. Généralement, à cet âge, les bébés réussissent à dormir, même dans un environnement peu propice, néanmoins, certains ont besoin de silence, d'obscurité, etc…
Vous pouvez essayer de faire dormir votre bébé dans un autre endroit, ou de changer son lit, mais je crois que, dans un premier temps, il conviendrait de consulter le pédiatre afin qu’il détermine s’il y a un problème physique ou environnemental. Il faudrait aussi contrôler l’alimentation. Il est possible que votre bébé soit un petit dormeur, mais avant de l’affirmer, il faut éliminer les autres causes, assez habituelles.
