Psychologie de la femme

Votre bien-être est à la fois physique et psychologique. Pour être bien dans votre peau, vous devez trouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit et, pour cela, il est essentiel que vous appreniez à vous écouter, à vous aimer et à identifier les différents troubles psychologiques qui peuvent vous envahir.

Nous abordons dans cette rubrique toutes les questions liées au bien-être de l'esprit pour profiter d’une bonne santé émotionnelle et ainsi apprendre à se connaître et comprendre ce qu’il convient de faire et de ne pas faire pour se sentir bien avec soi-même.

Nous vous donnons les clés pour que vous appreniez à vous aimer et à renforcer votre estime de vous-même ; nous vous donnons le secret de la santé émotionnelle et du bonheur. Nous analysons également certains aspects de votre personnalité, par exemple suivant votre façon de dormir, et nous vous aidons à interpréter vos rêves. Enfin, nous abordons toutes les questions liées à l’émotionnel, comme la dépression et le stress.

Autant d’articles rédigés par des experts en psychologie et qui vous passionneront !

Fleur de tournesol

Les mères qui travaillent sont souvent stressées. Leur journée de travail est multipliée par deux : aux tâches de la famille, il faut ajouter la fatigue due à leur emploi. Nous vous expliquons ici comment gérer votre stress.

Moine qui médite au coucher du soleil

Maria  Luna, journaliste et maître de Reiki, nous parle des émotions et des sentiments négatifs qui sont à l'intérieur de nous, ce qu'elle appelle «la douleur spirituelle», et des façons de se sentir mieux, en changeant notre vision des choses.

Femme qui se fait manipuler comme pantin

Dans son livre « Ces femmes qui aiment trop », la thérapeute américaine Robin Norwood explique comment les êtres humains ont tendance à recréer, tout au long de leur vie, des situations vécues dans leur enfance.

Maman avec ses enfants

Il y a toujours, dans chaque famille, des personnes qui choisissent de se dédier à leur famille et contribuent à sa croissance, mais, bien souvent, au détriment de leur propre bien-être.