Femme

Être femme et maman à la fois est quelque chose de merveilleux car la maternité nous transforme à la fois physiquement et émotionnellement. Mais si votre rôle de mère occupe une place fondamentale dans votre vie, ce n’est pourtant pas le seul. Bébés et Mamans vous donne des conseils santé, bien-être, alimentation, beauté, mode et même de psychologie et de vie de couple parce que, en plus d’être maman, vous êtes aussi une femme.

Votre santé est précieuse, vous ne devez pas la négliger : nous vous indiquons, par exemple, les examens gynécologiques à réaliser, comment vous maintenir en forme, quelles activités pratiquer et comment récupérer la ligne après l'accouchement. Une alimentation saine étant essentielle pour nous maintenir en bonne santé, Bébés et Mamans vous propose des recettes, des régimes spécifiques pour contrôler votre poids, adaptés à certains troubles typiquement féminin.

Vous trouverez dans cette rubrique des articles traitant de tous vos centres d’intérêt : psychologie, activités familiales, horoscope, influence du zodiaque sur votre quotidien et même des nouvelles des papas et mamans célèbres !

Vous avez des règles irrégulières ? Votre régime alimentaire peut aider à les réguler. Certains aliments ont des propriétés servant à réguler les niveaux d'hormones. Si vos cycles menstruels sont irréguliers, nous vous recommandons cet article.

Vous ressentez comme des picotements et des brûlures dans les yeux? Votre vision a baissé ? Vous avez des maux de tête ou des étourdissements? Ce sont les signes évidents de la fatigue oculaire. Combattez-la!

Vous voulez du chocolat et vous aimeriez vous gaver de gâteaux ? Il est très probable que vous vous trouviez dans la phase lutéale de votre cycle menstruel. Et oui, votre humeur est étroitement liée aux niveaux d'hormones qui régissent votre cycle.

Le mal de dos affecte les femmes à différents stades de leur vie, pas uniquement pendant la grossesse. Quelques minutes d'exercice par jour peuvent suffire pour lutter contre ce désagrément.

Les jours s'allongent, il y a plus d'heures d'ensoleillement et... on change d'heure. Ce changement d’horaire semble seulement nous apporter des choses positives. Mais, avez-vous remarqué que vous avez plus de mal à vous endormir et que vous êtes plus nerveuse? Restez calme, vous avez besoin de temps.

 

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