Les aliments emballés sous vide
Nous vous expliquons les avantages des aliments frais emballés sous vide, pour prolonger leur durée de vie et leur période de conservation selon le type d’aliment.
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Enceinte ? Avec Bébé ? Vous trouverez tout ce que vous voulez sur BebesetMamans.com
Femme
Être femme et maman à la fois est quelque chose de merveilleux car la maternité nous transforme à la fois physiquement et émotionnellement. Mais si votre rôle de mère occupe une place fondamentale dans votre vie, ce n’est pourtant pas le seul. Bébés et Mamans vous donne des conseils santé, bien-être, alimentation, beauté, mode et même de psychologie et de vie de couple parce que, en plus d’être maman, vous êtes aussi une femme.
Votre santé est précieuse, vous ne devez pas la négliger : nous vous indiquons, par exemple, les examens gynécologiques à réaliser, comment vous maintenir en forme, quelles activités pratiquer et comment récupérer la ligne après l'accouchement. Une alimentation saine étant essentielle pour nous maintenir en bonne santé, Bébés et Mamans vous propose des recettes, des régimes spécifiques pour contrôler votre poids, adaptés à certains troubles typiquement féminin.
Vous trouverez dans cette rubrique des articles traitant de tous vos centres d’intérêt : psychologie, activités familiales, horoscope, influence du zodiaque sur votre quotidien et même des nouvelles des papas et mamans célèbres !
Ces aliments qui soignent
Les propriétés curatives des aliments ont toujours été connues dans la culture populaire. Certains aliments peuvent soulager certains symptômes. Voyons quels sont les aliments les plus adaptés selon les cas.
L'avocat, un aliment magique
Si nous devions énumérer toutes les propriétés de ce fruit tropical, la liste serait interminable. Il contient des minéraux, des vitamines, des acides gras, des acides aminés et des propriétés curatives. Découvrez tous les bienfaits de l'avocat.
Pour perdre du poids, la clé c’est le dîner !
« Prenez un petit-déjeuner de roi, déjeunez comme un prince et dînez comme un mendiant», un dicton populaire qui est entièrement vrai. Si vous voulez perdre du poids mais la balance vous résiste, vous concentrer sur votre dîner est la clé pour réussir.
Manger dehors et garder la ligne
Le week-end, pour célébrer un anniversaire, en voyage... Il y a de nombreuses occasions où nous sortons pour manger à l'extérieur. Voici quelques conseils pour profiter de ces occasions et prendre soin de votre ligne en même temps.
Régime detox après les vacances de Noël
Les repas lourds, les sucreries, les pâtisseries, l’alcool... les vacances de Noël ne viennent pas seulement chargées de kilos supplémentaires, mais également de repas trop copieux pour notre estomac.
Les propriétés du citron
Le citron est un fruit très sain, riche en vitamine C, qui ne doit pas manquer dans votre cuisine. Il aide également à perdre du poids. Nous vous expliquons quelles sont ses propriétés et vous donnons des idées pour le consommer.
Des desserts peu caloriques
Comment profiter d'un bon dessert et ne pas vous sentir coupable? Une glace au chocolat, une tarte, un gâteau au fromage... Nous vous donnons les clés pour que vous puissiez cuisiner les plus délicieux desserts, sans calories!
La carotte et ses propriétés
La carotte est un légume très riche en minéraux et en vitamines, que vous devriez inclure dans votre alimentation. Découvrez ses bienfaits!
Comment bien conserver les œufs
Nous aimons que les mamans nous fassent part de leurs astuces maison: vous nous donnez beaucoup d'idées! Nous voulons partager avec toutes les mamans ce conseil pour que les œufs se conservent en parfait état plus longtemps.